• Solidarité

Publié le 10 décembre 2021 - Mis à jour le

Seniors : des ateliers pour bien vieillir

De nombreux ateliers sur des thématiques variées sont organisés pour les seniors dans différents lieux du département.

Ateliers Parcours-santé

Ateliers "Parcours-santé" : gymnastique douce, stimulation cognitive, café philo, cuisiner ensemble… organisés par AID’AISNE ou projet "Revivons Rebougeons !" avec des Activités Physiques Adaptées "Gym Prévention Santé" et des ateliers diététiques "NutriSiel" organisés par SIEL BLEU, il y en a pour tous les goûts !

Animées par des professionnels ces activités sont ouvertes aux personnes âgées de 60 ans et plus. Choisissez la thématique qui vous convient et inscrivez-vous, c’est gratuit !

AID'AISNE

Consultez le calendrier ICI des ateliers "Parcours-santé" de décembre 2021 à février 2022.

Renseignements et inscriptions :

  • AID'AISNE
  • Elodie LANEZ
  • 07 76 00 48 54
  • > mail

DECEMBRE :

  • Café-santé : de bons réflexes pour une bonne mémoire ! – le 13 décembre à 9h30 – Saint-Quentin
  • Activité physique adaptée : gymnastique doucele 23 décembre à 12h – Saint-Quentin
  • Activité physique adaptée : adresse et précisionle 30 décembre à 12h – Saint-Quentin
     

JANVIER :

  • HappyMémoire : ateliers de stimulation cognitive – les 4, 11, 18 et 25 janvier à 10h ; 1er et 22 février à 14h – Saint-Quentin
  • Séances d’activité physique adaptée : renforcement musculaire, parcours moteurs, gymnastique douce, marche nordique, adresse et précision, équilibre – Chaque jeudi à 12h du 6 janvier au 24 février 2022
  • Atelier FunnyTab : les applications santé et nutrition – le 19 janvier à 14h – Saint-Quentin
  • Saveurs d’ailleurs : cuisinons ensemble ! le 20 janvier à 9h30 – Saint-Quentin
  • Café-philo – le 21 janvier à 14h – Soissons
  • Atelier « Ca se discute ! » - le 26 janvier à 14h – Saint-Quentin
     

FEVRIER :

  • Séances d’activité physique adaptée : renforcement musculaire, parcours moteurs, gymnastique douce, marche nordique, adresse et précision, équilibre – Chaque jeudi à 12h du 6 janvier au 24 février 2022
  • Atelier Plaisir & Gourmandise : des idées de menus pour le soir – le 2 février à 14h – Saint-Quentin
  • Atelier Plaisir & Gourmandise : seniors petits mangeurs, quels conseils ? – le 16 février à 14h – Saint-Quentin
  • Café-philo – le 18 février à 14h – Soissons
  • Atelier « Ca se discute ! » - le 23 février à 14h – Saint-Quentin

 

SIEL BLEU

Projet "Revivons Rebougeons !", Activités Physiques Adaptées "Gym Prévention Santé" et ateliers diététiques "NutriSiel" 

  • Chambry, les lundis de 15h à 16h
  • Montcornet, les vendredis de 10h30 à 11h30
  • Missy-sur-Aisne,  les lundis de 9h30 à 10h30
  • Gizy, les lundis de 11h à 12h
  • La Fère, les mardis de 9h15 à 10h15

Renseignements et inscriptions :

  • SIEL BLEU
  • Emmeline DOMINIARCZYK
  • 07 84 96 40 63 
  • > mail