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Les dimanches "mieux-être" à la yourte à la ferme

Betty, notre praticienne, quitte ses yourtes un instant pour vous initier à la méditation et à l’automassage dans le cadre magnifique du fort de Condé, un lieu historique en plein cœur de la nature... Découvrez à votre rythme ces deux techniques très complémentaires et accessibles à tous pour soulager et rééquilibrer corps et esprit. Progressivement, la pleine conscience vous permet de renouer avec le bien-être physique et mental… A l’issue de cette séance, prenez le temps de découvrir le fort avec Silvère qui vous guidera à travers les méandres des galeries de ce site exceptionnel pour une plongée dans l’histoire…